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Relaxation dynamique by Sophro : la pause essentielle de votre semaine

Des séances hebdomadaires en groupe



STRESS, confiance en soi, anxiété, , sommeil >>> respirations, détente, mouvements doux, postures, visualisations.


S'accorder une pause, une parenthèse avec soi-même !


Tous les mardis* de 20h15 à 21h30

à Pro Vie Danse, 160 ter av. de Lattre de Tassigny à Gujan Mestras.

Séance de découverte gratuite mardi 17 septembre à 20h15.


Tous les mercredis* de 12h30 à 13h30

au Studio de Yoga 14 Bd du Maréchal Leclerc à Arcachon.

Séance de découverte gratuite mercredi 18 septembre à 12h30.


Tous les mercredis* de 20h à 21h15

au Cabinet médical, 9 Av. Bisserié à La Teste de Buch.

Séance de découverte gratuite mercredi 25 septembre à 20h.


Tous les jeudis* de 12h30 à 13h30

à l'espace Harmony Yoga Thérapie, 949 Av. du Parc des Expositions à La Teste de Buch. Séance de découverte gratuite jeudi 26 septembre à 12h30.


Tous les jeudis* de 18h à 19h15,

au Studio de Yoga 14 Bd du Maréchal Leclerc à Arcachon.


Séance de découverte gratuite jeudi 19 septembre à 18h.


Forfait à l'année, cartes d'abonnement 5 ou 10 séances, séance à l'unité.

Appelez-moi, on en discute au 06 68 48 26 42.

* sauf vacances scolaires

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© 2018 par NT

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